Huzur zaman hız ve teknoloji zamanı olsa da eve döndüğümüzde sakinlik ve huzur arıyoruz. Kendi küçük kozamız için sade ve yalın formlardan, rahatlatıcı renklerden yana tercihimizi kullanıyoruz. Ayrc Bknz: Huzur Veren Dekorasyon Önerileri – İSKANDİNAV Stili
Artık neredeyse bağımlılığımız olan cep telefonları ve tabletleri bir kenara bırakıp teknolojiye biraz ara vermek, “farkındalık” kelimesinin yükselişe geçtiği günlerde her şeye kolayca ulaşmamızı sağlayan akıllı teknolojilerin fişini çekip rahatlamak hiç de fena fikir değil. İşte tam bu noktada gözler kendimizi özgür, rahat ve huzurlu hissettiğimiz evlere çevriliyor.
Bir an için geçmişte ve gelecekle ilişkiyi keserek sadece kendiniz olmaya çalışmak, hatta hiçbir şey düşünmeden uzanıp dinginleşmek için en iyi yer kendi kozanız, yani eviniz. Şimdi, elinizde bir fincan sıcak kahveyle arkanıza yaslanın ve bu küçük “huzurlu ev” rehberimize bir göz atın.
Huzuru çiçeklerle getirin: Romantik çocuksu boho, retro vintage. Bu liste uzar gider. İster desenlerle, ister gerçek olsun girdiği her ortama huzurlu bir enerji veren çiçekteri unutmayın.
Formlarla neşelenin: Ev formunda raflar mı? Neden olmasın. Renklerin yaydığı sakin atmosferin biraz canlanması ve dikkat çekmesi, görsel ve zihinsel denge açısından iyidir.
Esprili figürler ekleyin: Pastel renklerin huzur verdiği mekanlar biraz çocuksuluk barındırır. Bu espriyi vurgulamak için dekorasyona neşeli ve bol figürlü objeler ekleyebilirsiniz.
Doğayı evinize davet edin
Elbette bir “beyin molası” verirken etrafınızın da buna müsait olması gerekiyor. Ama karmaşık ve kaotik bir atmosferde bu pek kolay olmayabilir. Bu yüzden işe, evin tamamında olmasa bile rahatlayacağınız odada doğayla kucaklaşabileceğiniz, dingin ve düzenli bir alan oluşturmakla başlayın.
MEKAN KURGUSU: Doğal gün ışığından maksimum faydalanmak size iyi gelir. Bu alanı aydınlatmak için ağır perdelerinizden vazgeçin. Bunun yerine ince Japon tülleri ve minimal storlar tercih edin. Ayrıca zeminde, duvarlarda beyaz ve naturel tonlar kullanmak havayı hafifletir. Odanın bir kenarında mutlaka yeşil yapraklı ev bitkileri ve çiçekler bulunsun. Bu odanın havasını tazeler.
DOĞAYA ODAKLAN: Rahatlamak sadece ruhsal ya da fiziksel bir olgu değildir. Bu yüzden ikisini birlikte düşünmek daha doğru. Mesela gözün fazla eşya veya gereksiz kullanılmış renkler algılaması huzursuz edebilir. Mümkün olduğunca az aksesuar kullanın ya da çakıl taşı, deniz kabukları, kuru dallar, yapraklar gibi naturel malzemeleri cam veya beyaz ürünlerde sergileyin.
KENDİNE ZAMAN AYIR: Çok telaşlı bir günden sonra birşeylere odaklanmak da zorlaşır. Bunu önlemek için belli aralıklarla kendinize zaman ayırarak sakinleşin. Telefonunuzu kapatın, ışıkları söndürün ve lavanta kokusu sıktığınız bir köşede dinlenin.
Evinizde maksimum konfor için;
Beyaz mekanları ferah ve aydınlık kılarken, yeşil tazelik hissi uyandırır. Tam da bu sebepten Pantone yılın rengini yeşil olarak seçti. Siz de evinizde huzur için yeşilin ağırlıkta olduğu bir dekorasyon uygulayabilirsiniz. Temelde dingin bir dekorasyonun çıkış noktası, yoğun desenler yerine az ve hafif olanlar ve açık tonlar.
KENDİNİZİ OYALAYIN: Evdeki rafları, pencere önlerini, balkonu ya da mutfak masasını düzenlemek gibi basit ama keyifli işlerle zihninizi boşaltın. Mesela zaman zaman çerçevelerdeki fotoğrafları değiştirin. Keyifli anıları hatırlamak ruhunuza iyi gelir. Çiçekleri, varsa taze bitkileri vazo ve saksıları yeniden düzenlemek de mutlu eder. Özellikle toprakla ve ekim işleriyle uğraşmak iyi bir terapi yöntemi.
BONUS: Rahatlamak için 5 yol
1. Küveti ılık suyla doldurun, içine bir kaç damla aromatik yağ damlatın, ışığı kapatıp mumlar yakın ve banyoda rahatlayın.
2. Sadece 10 dakikada kolayca meditasyon yaptıran bedelsiz uygulamalar indirin.
3. Boyamak en kolay rahatlama yöntemlerinden. Son günlerde çok popüler olan mandala tekniğinde boyarken stersten uzaklaşabilirsiniz. Cath Kidston’nun boyama kitabı da romantik desen severlere iyi bir terapi yöntemi.
4. Alpha dalgalarının beyin aktivitelerini yavaşlattığı, stresten arındırarak mutlu ettiği, dinlendirdiği kanıtlanan bir gerçek. İnternetten bu tip müzikler indirerek rahatlama ritüelinize dahil edebilirsiniz.
5. Reçel yapın, kek hazırlayın, hamur yoğurun ama ille de pişirin! Çünkü yemek yapmak ve pişirmek bilinen en eski ve klasik deşarj yöntemi.
